为进一步贯彻落实省教育厅《关于在全省高校开展“大学生思想政治教育百千万工程”的意见》文件精神，帮助大一学生适应大学生活，使学生更好地了解自身心理状况、获取心理调试的基本技能技巧、提高心理承受能力，2016年3月30、31日学院邀请国家注册二级心理咨询师崔龙旺、林超文老师赴康乐校区开展了九场次大学生思想政治教育“百千万工程”之心理健康讲座，大一学生近1000人次聆听了讲座。

讲座从大学生适应不良的一般表现、大学生心理适应的主要内容、大学生如何实现自我发展三个方面展开。大一第二学期是新生适应大学生活的关键期，随着同学们对校园环境的熟悉、课程难度的增大、人际关系的改变以及家长、老师对学生关注度的降低，再加上在这个年龄阶段，青年人更加关注自我、注重自我发展的心理特征以及与异性的交往需要等，导致学生们容易出现难以融入集体、人际关系紧张、自我封闭、对学习失去目标和动力等现象，产生焦虑、焦躁或抑郁情绪，甚至出现行为失当等问题。为此，主讲人从情绪压力管理、如何构建和谐的人际关系两个方面，通过实际案例的讲解和现场互动游戏的体验，提出了积极的应对策略：一是做好职业规划、设定阶段性目标努力达成，二是努力学习专业知识和技能，三是积极参加社会活动，四是通过各种途径丰富视野、提高综合素质。讲座过程中，学院大学生心理健康教育中心还为同学们发放了心理健康教育宣传专刊。

此次讲座的开展和宣传专刊的发放，使同学们能更好地了解自身生理和心理状况，获取了心理调试的基本技能技巧，提高了心理承受能力，对同学们适应大学生活、和谐发展起到了积极帮助作用。